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超下饭的黄豆拌饭酱

   来源:料理馆    阅读: 2.65W 次
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超下饭的黄豆拌饭酱的做法步骤图

秋天来了,老家地里的豆子也成熟了。异乡工作的我难得在这个季节回一趟老家,正赶上秋收,爸爸给我装了好多豆子回来,怎么才能大量消耗便于保存呢?那就腾出一个下午,来做一顿有点繁琐但超级下的拌饭酱吧!

用料  

500克
黄豆 500克
青红椒 10根
洋葱 1头
香葱 10根
香菜 2根
1段
1.5头
香叶 5片
花椒 30粒
八角 3个
酱油 1汤勺
3小勺
郫县豆瓣酱 1汤勺
甜面酱 2汤勺

下饭的黄豆拌饭酱的做法  

  1. 干黄豆提前一晚泡发。第二天放锅里煮40分钟,煮至软烂,捞出晾凉。

  2. 煮豆子的时候可以清洗所有菜品,洋葱切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。

  3. 起锅倒油开火,油温5成热时下入香葱、洋葱、香菜、香叶、花椒、八角,开最小火炸至洋葱和香葱干瘪收缩,但不要完全炸黑,会变苦。炸好了把所有材料捞出,只剩底油(此时一直最小火不需要关)。

  4. 底油中倒入姜蒜末炸2分钟,再倒入青红椒翻炒2分钟,然后倒入控干水的黄豆。倒入酱油,豆瓣酱和甜面酱(用量是火锅店捞菜用的勺为计量单位),3勺盐(此处就用调料盒里自带盐勺)。
    然后就一直慢慢的、不停的翻炒,此处需要有耐力且有臂力,不然后面胳膊会酸。大概需要四五十分钟,看到膨胀的豆子回缩了就可以了。慢慢小火炒是为了炒出豆子水份,这样酱才能长久保存不易变质。

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饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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