用料
芦笋 | 5根 |
培根 | 100g |
火腿肠 | 1条 |
鸡蛋 | 2个 |
蒜 | 1颗 |
葱 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
小青尖椒 | 1个 |
芦笋培根火腿蛋炒饭的做法
把蒜,小青尖椒剁碎,葱切小段,去根的芦笋,培根、火腿切粒。
煮滚水,把切小段的芦笋倒下去,过水。注意,不要煮太久,大概1-2分钟就捞起来。
热油,把蒜,尖椒放下去炒至香味,再把培根火腿芦笋倒下去翻炒。加盐还有适量黑胡椒,大概文火炒5分钟,然后上碟。
锅加油(可适当多加点,因为待会加饭下去,饭很吸油),热油,把事前打好的鸡蛋倒下翻炒,炒到成块则用锅铲把鸡蛋捣碎。
把饭压散,然后加入锅,把芦笋,培根,火腿还有葱一起加入,不停翻炒。大概炒至米饭成粒,则往饭里加酱油翻炒。
大火翻炒1~2分钟,即可上碟。
小贴士
注意每一个小步骤对火的要求。