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低碳玛德琳

   来源:料理馆    阅读: 3.02W 次
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低碳玛德琳的做法步骤图,低碳玛德琳怎么做好吃

虽然真正想把减脂革命到底,从根源上就得戒掉甜食。但是我承认大概这辈子我做不到。我是多么多么的喜欢吃甜食。😂
但是为了保证身体健康,控制体重,在现在提倡低碳生活的环境下,选择一些低碳的糖和食材做一些我喜欢的甜点也不是不可以的。所以…… 我喜欢的玛德琳来了😂

用料  

鸡蛋 2个
黄油或椰子油 75克
椰子粉 25克
杏仁粉 25克
柠檬屑 1个
海盐 丢丢
代糖(罗汉果糖) 40克

低碳玛德琳的做法  

  1. 融化黄油或椰子油晾凉

    低碳玛德琳的做法步骤图,低碳玛德琳怎么做好吃 第2张
  2. 加入蛋黄液,柠檬屑拌匀,再拌入粉类

    低碳玛德琳的做法步骤图,低碳玛德琳怎么做好吃 第3张
  3. 蛋清加糖打发

    低碳玛德琳的做法步骤图,低碳玛德琳怎么做好吃 第4张
  4. 加入面糊中翻拌均匀

    低碳玛德琳的做法步骤图,低碳玛德琳怎么做好吃 第5张
  5. 烤模抹油,用小勺把面糊放进模具。不要太满。预热烤箱210/410,风炉的最好。普通的190/375

    低碳玛德琳的做法步骤图,低碳玛德琳怎么做好吃 第6张
  6. 8-10分钟就好了,取出倒在散热网上晾凉。和普通的味道有一拼。解馋而已,一个大概40大卡。

    低碳玛德琳的做法步骤图,低碳玛德琳怎么做好吃 第7张

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