用料
鳕鱼杂蔬炒饭。的做法
备料。鳕鱼用葱姜腌制。
锅内倒油，炒鸡蛋盛出。
葱姜热油炒出香味，盛出，只剩锅底的一点油。
依次倒入鳕鱼丁-胡萝卜-小白菜。胡萝卜经过动物油才能炒出胡萝卜素哦…加少许盐。
加入炒好的鸡蛋碎，剩米饭。牡蛎粉（补锌），猪肝粉（补铁）。
出锅。五香牛肉松是后来放的。😊
