去年园子里收了些苏子，需要想办法消灭掉。
苏子具有除痰降气，止咳定喘，润肠通便之功效。常食有保健作用。
荞麦具有增强血管弹性、降血脂丶促进新陈代谢的作用。
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
用料
| 中粉 | 75g |
| 细玉米粉 | 40g |
| 荞麦粉 | 35g |
| 鸡蛋 | 1枚 |
| 植物油 | 60g |
| 白糖 | 45g |
| 泡打粉 | 1.5g |
| 苏子 | 适量 |
粗粮苏子饼的做法
鸡蛋、糖、油混合搅拌均匀。
面粉泡打粉混合搅拌均匀后，加入1中，搅拌成面团。
取一小块团成扁圆，粘上苏子，稍按压，摆入烤盘。
烤箱预热170度，中层上下火25分钟。
小贴士
有密集恐惧症的就不要做了，哈哈～
