两年前的方子发现被下架还好有备份😅😅补一个
用料
减脂燕麦棒的做法
预热烤箱175度上下火分别称出食材
香蕉5秒/速度5打成泥 香蕉是甜度 粘合作用 所以不需要再加其他调味
放入燕麦坚果蔓越莓3-5秒/速度5打碎并混合均匀
全部取出来 放在铺好油纸的烤盘里硅胶刀或者刮板整形厚度1cm差不多
175度上下火烤25分钟
烤好后冷却切开健身减脂燕麦棒 运动前后吃一两块都可以哦
