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无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️

   来源:料理馆    阅读: 9.85K 次
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无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图

对糯糯的美食完全没有抵抗力,今天做了无糖低脂的紫薯糯米饼,好吃到停不下来❗️

用料  

紫薯 200克
糯米粉 100克
牛奶 50克
白芝麻 适量
食用油 少许

无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法  

  1. 准备好食材

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯切片放入锅中蒸熟

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第3张
  3. 蒸熟蒸软

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第4张
  4. 趁热压成泥

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第5张
  5. 加入糯米粉

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第6张
  6. 加入纯牛奶

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第7张
  7. 揉成团

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第8张
  8. 分成30克一个,先揉圆

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第9张
  9. 再整形成长方形

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第10张
  10. 沾上白芝麻

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第11张
  11. 平底锅刷油,放上紫薯糯米饼小火煎熟即可

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第12张
  12. 四面八方都要煎一下

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第13张
  13. 超好吃

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第14张
  14. 糯叽叽

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第15张
  15. 好吃不胖

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖,一次成功,巨简单❗️的做法步骤图 第16张

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