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烤蒜香金沙南瓜

   来源:料理馆    阅读: 2.66W 次
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烤蒜香金沙南瓜的做法步骤图,怎么做好吃

烤蒜香金沙南瓜真的是香到爆,低脂又美味,绝对南瓜界的天花板吃法,相信我没错哒❤️

用料  

小贝贝南瓜 2个(大约400克)
蛋黄 2个
蒜瓣 4瓣
2克
黑胡椒 少量
橄榄油 2勺
面粉 2勺

烤蒜香金沙南瓜的做法  

  1.      贝贝南瓜切块⭐不削皮,去中间的瓤,放2个咸鸭蛋黄、4瓣蒜瓣、2勺橄榄油、2克盐、少量黑胡椒粉
         带上一次性手套,鸭蛋黄捏碎抓拌均匀,保证每块南瓜都包裹上鸭蛋黄

    烤蒜香金沙南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 再加两勺面粉拌均匀

    烤蒜香金沙南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 裹上薄薄的一层面粉就可以

    烤蒜香金沙南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 烤箱预热220度烤20分钟

    烤蒜香金沙南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 出锅趁热吃,太哇塞啦😋

    烤蒜香金沙南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

1.南瓜不要削皮
2.面粉裹薄薄一层就可以
3.烤前里面放欧芹或者香菜也好吃
4.不加咸蛋黄也很好吃

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