用料
辰颐物语贝贝南瓜1个 | |
辰颐物语海鸭蛋2只 | |
葱花 |
金沙南瓜的做法
贝贝瓜洗净切块
裹保鲜膜,用牙签戳几个小洞,放锅里蒸15-20分钟,蒸到熟,怕不熟就用筷子戳一下确认一下,待熟了再起锅,沥干水分,待用。
2个海鸭蛋,我怕太咸所以就用了一个全蛋➕一个蛋黄。
鸭蛋用勺子捣烂
蒸好的瓜拿出来试了一下,粉糯香甜。
锅里放油,可以稍微多一点点,关小火,把捣烂的蛋倒进油里炒一下出咸香味,再把蒸好的南瓜倒进去一起搅拌均匀,盛盘。
完成
撒葱花
小贴士
喜欢吃咸一点的人,可以在切完南瓜第一步那里用一点点盐抹10分钟入味再蒸,也可以把蒸的步骤改成炸,这样香一点,但是容易上火。蒸的老人小孩都可以吃,比较健康。每个人口味不同,根据自己的口味去调咸淡。