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超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~

   来源:料理馆    阅读: 1.07W 次
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超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图

最近胖了,所以多研究吃不胖的菜,哈哈~
放心吃,肥牛,番茄多吃也不怕胖哈~
番茄,肥牛搭起来,我的最爱~
加了慕意的番茄酱,原汁原味,无添加,口感特别好,香的喂~

用料  

肥牛 150克
西红柿(小) 2个
黄豆芽 200克
青、红辣椒 各一个
干辣椒 1个
小葱 2根
4片
5粒
慕意番茄酱 3勺
生抽 半勺
适量
适量
少量

超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法  

  1. 准备好所有材料~

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第2张
  2. 慕意番茄酱,配料只有番茄和食盐,99.5%番茄酱,无论是做菜,意面,牛排都特别好~

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第3张
  3. 番茄顶部切十字花,用开水烫下,去皮,切小丁,备用

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第4张
  4. 青、红、干辣椒都切圈,不吃辣可不放,葱,蒜切末备用~

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第5张
  5. 黄豆芽放入开水锅中,烫下,十几秒,无需烫熟,去下豆腥味,也防止出水~捞出沥干水份备用~

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第6张
  6. 开水锅,再放入黄酒,肥牛烫下,变色赶紧捞出~

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第7张
  7. 锅内倒入适量油,小火慢炒,有点黏糊

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第8张
  8. 倒入适量水,大概一碗半的水量,一定不要太多

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第9张
  9. 倒入慕意番茄酱,放入生抽,适量盐,煮开

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第10张
  10. 放入焯过水的黄豆芽,煮熟后捞出黄豆芽,放到深盘里备用

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第11张
  11. 再继续用这个汤,煮下肥牛,入味,

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第12张
  12. 放入青、红辣椒圈,倒到煮好黄豆芽的上面

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第13张
  13. 撒上干辣椒圈,小葱,蒜末,锅内倒入油,烧热一点,浇到上面,可以吃了😄~

    超级开胃菜~酸辣口味~番茄肥牛汤~好吃不胖哈~的做法步骤图 第14张

小贴士

1.放金针菇也好吃,因为我不吃,所以我换了黄豆芽
2.怕酸的,可以少加点糖
3.这个大概2人份
4.最后可以放点香菜,我忘记放了😅

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