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意式传统复活节炖羊肉 Easter lamb with peas

   来源:料理馆    阅读: 2.1W 次
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意式传统复活节炖羊肉 Easter lamb with peas的做法步骤图

美食纪录片《贪嘴意大利》里偷师来的菜谱简单又丰盛的节日菜肴。虽然复活节还有一段时间,就像里面的老头子讲的,节日餐什么的,每天都可以吃啦!(纪录片也很好看大家可以有时间去找找,当电视剧看哈哈,两个老头很有意思)

用料  

羊肩肉 一公斤
黑胡椒
橄榄油 10茶勺
洋葱 两只
胡萝卜 一根
西芹 一根
大蒜 五瓣
凤尾鱼 五小条
百里香 一小把
红辣椒 一条
白葡萄 250毫升
青豆 250克
土豆 400克 不用削皮
樱桃番茄 200克
意大利香醋 25ml

意式传统复活节炖羊肉 Easter lamb with peas的做法  

  1. 羊肉切成大块(对的要大快朵颐!)加入盐和黑胡椒腌制调味10分钟左右

  2. 橄榄油加热,将切成大块的洋葱、胡萝卜、西芹入锅翻炒

  3. 拍蒜,切好辣椒,入锅

  4. 加入凤尾鱼 翻炒几下

  5. 羊肉入锅,翻炒

  6. 加入百里香、白葡萄酒以及意大利香醋(可以柠檬代替),大火煮20分钟

  7. 将土豆和樱桃番茄加入后盖上锅盖炖煮40分钟

  8. 开吃!

小贴士

所有材料都要切得大块一点,这样就不会全都融化在汤汁里了,出锅的时候看上去也有一种土豪的感觉ˊ_>ˋ

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