加一个菜
用料
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） | 需要数量 |
| 鸡胸肉 | 80g |
| 毛豆（煮好，去皮） | 30g |
| 洋葱（洗净，去皮，切成薄片。泡水20分钟。攥干） | 1/8个 |
| 萝卜芽（洗一下，去掉根） | 30g |
| 盐昆布（日本） | 5g |
| 煮好鸡蛋（切成末） | 1个 |
| A めんつゆ（日本） | 1勺 |
| ※めんつゆ代用（10勺） | 木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味淋1.5勺 |
| A 柠檬汁 | 2/3勺 |
| A 姜泥 | 1/6勺 |
| A 芝麻油 | 1勺 |
| A 白芝麻 | 1/3勺 |
蛋白质丰富色拉的做法
准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。
准备锅。水倒锅一半。开大火至沸腾。灭火。将鸡胸肉倒入锅里。盖盖子，等20分钟。倒水，放凉。
准备盘子。将鸡胸肉撕开倒入盘子。将洋葱，白萝卜芽，毛豆，盐昆布，鸡蛋和A用料倒入盘子，揉匀。
做好了。将步骤2菜装碟子即可。
