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蛋白质丰富的营养早餐

   来源:料理馆    阅读: 2.37W 次
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蛋白质丰富的营养早餐的做法步骤图

御膳房早餐第269天

用料  

鸡蛋 1个
莜面 100克
肉糜 100克
生抽 1勺
蚝油 1勺
1勺
1根
香油 1勺
大白菜 2片
樱花虾 10只

蛋白质丰富的营养早餐的做法  

  1. 肉糜中加入生抽、老抽、蚝油和葱,放入小美,加入香油,6分钟V反转小勺

    蛋白质丰富的营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 大白菜加盐糖樱花虾3分钟v反转小勺,蛋煎至两面金黄

    蛋白质丰富的营养早餐的做法步骤图 第3张

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