非常简单快捷的减肥营养菜
用料
香菇蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
准备食材：香菇 鹌鹑蛋
这个香菇超级大 和我手掌一样大了 一个就饱了
香菇去梗 洗干净
加入食盐和水 泡15分钟
捞出 放入盘子里 再和盘子一起放到蒸锅中
均匀撒入食盐 再每个香菇中放入鹌鹑蛋 上蒸锅7-8分钟
10分钟后出炉 就可以吃了 特别简单 自己可以用再调一个蘸料 就可以吃了
