几十年的魔鬼身材,随着年龄的增长体重也大幅度增加了,苦恼之时正巧赶上我的日本朋友回中国,她给我说每天坚持吃西红柿可以控制体重的,于是我就开始了我的减肥计划……
用料
番茄 番茄美酱 番茄汁 | 6个 |
番茄美酱 | 6粒 |
番茄汁 | 1杯 |
我的减肥利器的做法
餐餐离不开它,做汤炒菜都可以
代替水果吃
日本产 番茄美酱 每晚临睡前6片 作用:夜间燃烧脂肪。我坚持了两年,体重很稳定了。
这三种食物每天都要坚持食用,不能间断的
每天一杯番茄汁
小贴士
我的亲身体验:不用节食,每天坚持食用番茄 ,怎么吃都可以,我三个月下来轻松的减掉六斤肉肉,绝不反弹,姐妹们赶紧行动吧。如有疑问可以给我留言