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减脂泰式风味凉拌鸡腿

   来源:料理馆    阅读: 1.24W 次
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减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法步骤图

用料  

鸡腿 2只
香菜 1根
小米辣 1个
柠檬 半个
蒜头 2瓣
姜片 2片
适量
泰式风味酱 适量

减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法  

  1. 鸡腿洗干净,水开后加入姜片、料酒和盐煮15-20分钟。

    减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 煮熟后用凉白开冲洗一遍,等放凉后再撕开。

    减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 在等待鸡腿放凉的过程中把蒜头、小米辣、柠檬、香菜洗干净切好备用。

    减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 鸡腿放凉后按照自己喜欢的大小撕开鸡腿肉

    减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法步骤图 第5张
  5. 把备好的配菜铺在鸡腿肉上面,并淋上适量网购的泰式风味酱。然后抓拌均匀即可!

    减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法步骤图 第6张
  6. 减脂又开胃的凉拌鸡腿,想吃的朋友抽空安排一下吧,做法非常简单。😄

    减脂泰式风味凉拌鸡腿的做法步骤图 第7张

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