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促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁

   来源:料理馆    阅读: 1.97W 次
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促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤图

参考月龄:10m+
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持视力所需要;硫胺素能促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进小孩正常生长和发育。

用料  

香蕉 一根
蛋黄 一个
牛奶 1杯

促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法  

  1. 准备香蕉、蛋黄、牛奶

    促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉研磨细腻刮入碗中

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  3. 把蛋黄和牛奶倒入碗中,搅拌均匀

    促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤图 第4张
  4. 用勺子把泡沫刮掉

    促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤图 第5张
  5. 锅内倒水没过碗的一半

    促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤图 第6张
  6. 盖好盖子中火五分钟即可

    促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤图 第7张
  7. 美味的香蕉布丁就做好了

    促进消化的宝宝辅食:香蕉布丁的做法步骤图 第8张

小贴士

营养功效&注意事项
         香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,维持视力所需要;硫胺素能促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进小孩正常生长和发育。
tips:对鸡蛋不过敏的孩子也可以放全蛋一起搅拌好蒸熟
         牛奶可以用孩子的奶粉冲泡
         用来蒸布丁的碗不宜用不锈钢碗,因为不锈钢碗一般都是双层加厚的,容易表面熟了而里面迟迟不熟,最好是用不太厚的瓷碗哦

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