用料
6个月宝宝辅食西兰花青菜肉泥米糊的做法
西兰花取花焯水两分钟,锅内再放入小白菜叶再焯水一分钟,捞出。瘦肉切薄片,加少许淀粉抓匀,入锅焯水两分钟。和菜一起放入干净消毒好的料理机中加入少许温水打成泥。
宝宝米粉用适量温水拌好。
菜肉泥加进去拌匀。