俊哥六个月辅食👇👇
青菜米粉泥🥬
绿色蔬菜的营养价值相对较高
可补充钾、钙、镁、维生素C
青菜中还含有大量的膳食纤维
有助于宝宝顺利排便
PS:青菜是奶奶在家门口摘的哟～😜
用料
| 米粉 | 适量 |
| 青菜泥 | 2-3勺 |
| 核桃油 | 2滴 |
6个月宝宝辅食✨青菜米粉泥的做法
将青菜洗干净后开始沸水煮1-2分钟，像我这种小青菜熟的很快，大家也可以根据自己实际需要来定煮的时间呢～😄
青菜煮好后就可以直接用来打泥啦～记得多打一会儿哟～不然很容易还有叶子没打碎。
准备自家宝贝吃的米粉量，像俊哥平常2勺奶粉勺的量，然后舀2-3勺青菜泥，加两滴核桃油有利于宝宝润肠通便哟～
搅拌后就是这样绿油油的啦～很香哟～
俊哥开始干饭啦～哈哈
俊哥看来很喜欢吃小青菜呢～喜欢吃蔬菜的宝宝长高高哟～
小贴士
比他就给他做好吃的吧～❤
