宝宝一岁半了,保证一星期都会吃3_4次虾
只要有时间就给小家伙做好放在冰箱里冻起来,每次做不多,也就够吃一周的,特别方便,煮粥,面条都可以放几个,方便快捷,特别适合上班族
用料
食材,鲜虾 | 12只(适量) |
西蓝花 | 适量 |
蛋清 | 半个 |
淀粉 | 3-4勺(调羹) |
食用油 | 10克 |
耗油 | 适量 |
盐 | 适量 |
宝宝辅食#西蓝花虾丸的做法
处理虾,去虾线,柠檬汁或者姜片去腥,备用
准备好所需的食材,我用的亚麻籽油,所有材料放绞肉机里搅打上劲即可,这一步我忘了拍照
锅里倒适量水,小火,锅底冒泡开始挤虾丸,飘起来即可。捞出控水,吃不完放冷冻保存
我用西红柿炝锅。放上虾丸,孩子很爱吃!
小贴士
虾处理干净,去腥哦
西蓝花要焯水的
一定搅打上劲