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宝宝辅食#西蓝花虾丸

   来源:料理馆    阅读: 1.79W 次
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宝宝辅食#西蓝花虾丸的做法步骤图

宝宝一岁半了,保证一星期都会吃3_4次虾
只要有时间就给小家伙做好放在冰箱里冻起来,每次做不多,也就够吃一周的,特别方便,煮面条都可以放几个,方便快捷,特别适合上班族

用料  

食材,鲜虾 12只(适量)
西蓝花 适量
蛋清 半个
淀粉 3-4勺(调羹)
食用油 10克
耗油 适量
适量

宝宝辅食#西蓝花虾丸的做法  

  1. 处理虾,去虾线,柠檬汁或者姜片去腥,备用

    宝宝辅食#西蓝花虾丸的做法步骤图 第2张
  2. 准备好所需的食材,我用的亚麻籽油,所有材料放绞肉机里搅打上劲即可,这一步我忘了拍照

    宝宝辅食#西蓝花虾丸的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒适量水,小火,锅底冒泡开始挤虾丸,飘起来即可。捞出控水,吃不完放冷冻保存

    宝宝辅食#西蓝花虾丸的做法步骤图 第4张
  4. 我用西红柿炝锅。放上虾丸,孩子很爱吃!

    宝宝辅食#西蓝花虾丸的做法步骤图 第5张

小贴士

虾处理干净,去腥哦
西蓝花要焯水的
一定搅打上劲

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