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无油炒豆腐/西红柿

   来源:料理馆    阅读: 3.32W 次
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无油炒豆腐/西红柿的做法步骤图

这款菜像极了~西红柿炒鸡蛋

儿子比较喜欢吃豆腐,之前也是爱吃鸡蛋的,只是被我做的各种美食迷惑忘了鸡蛋(哈哈)。

今天吃到说,怎么和炒鸡蛋一个味?我说鸡蛋哪有豆腐好,他说反正就是好吃。

我尝了尝也确实好吃,不管是拌面还是做菜的文章" target="_blank" >下饭菜都不错。

那就记录下,没有拍图,用文字描述下,比较简单美味的一道无油菜。

用料  

豆腐 1小块
西红柿 若干个
适量
调料:盐,五香粉,姜黄粉,黑胡椒,蔬果粉 适量

无油炒豆腐/西红柿的做法  

  1. 做法:

    豆腐洗净,对着锅拿着用手捏碎到锅里,接着倒入洗净切成丁的西红柿,加小半碗的水。

    开火,再加入一勺姜黄粉(大概2克),少许五香粉和胡椒粉,适量盐。

    盖上锅盖烧开,中小火熬制,中间掀开锅盖搅拌1-2次,熬到西红柿融入到汤汁中,这时汤汁不多,但浓稠,最后加入一勺蔬果粉搅拌均匀,关火,撑出享用。

    无油炒豆腐/西红柿的做法步骤图 第2张
  2. 今天是拌面吃的。

    无油炒豆腐/西红柿的做法步骤图 第3张

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