一个人吃饭，既要考虑营养，又不想太麻烦，焖饭的文章" target="_blank" >焖饭就成了最简单的选择。
用料
| 金针菇 | 一把 |
| 金枪鱼 | 一块 |
| 盐 | 少许 |
| 香葱 | 一根 |
| 东北大米 | 一杯 |
| 橄榄油 | 少量 |
| 生抽 | 少量 |
| 披萨草 | 少量 |
| 芝士粉 | 少量 |
| 韩国拌饭酱 | 一茶勺 |
| 白芝麻 | 少量 |
| 综合果仁 | 一包 |
| 葡萄干 | 一茶勺 |
| 膨化麦片 | 一茶勺 |
| 青椒 | 一颗 |
金枪鱼金针菇芝士粉焖饭的做法
将米淘洗干净放入高压锅，加入蒸米饭适量的水。
将金针菇用剪刀剪碎，和米混在一起。
将青椒切碎，同样倒入米里。
将金枪鱼肉放橄榄油煎至8成熟，然后切碎，混入米里，搅匀。
加入适量的盐和橄榄油，盖上高压锅锅盖，调开关至蒸米饭一栏。
米饭蒸好后，用饭勺打松，搅匀，打入碗里。撒上坚果，葡萄干，麦片，白芝麻和葱花，再浇上生抽，撒上芝士粉和披萨草，用挤上韩国拌饭酱在饭的中间，就完成了。
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