最近真的可以说是鸡蛋炒一切了！
菠菜也是很好的绿叶蔬菜！
两者都很优秀了～
用料简单、操作方便！
🌟🌟🌟
用料
| 菠菜 | 100克左右 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 海盐 | 一丢丢 |
| 黑胡椒 | 一丢丢 |
| 橄榄油 | 看心情吧 |
超简单🉐️Keto早餐🥣-菠菜炒蛋的做法
菠菜清洗干净揪成小段儿、鸡蛋放入适量海盐、黑胡椒蛋抽打散备用
锅中烧水，水开后放入菠菜，过水焯熟（具体时间看自己喜欢吃哪种啦！喜欢软一点的就多来一会儿～很随意）
焯过水的菠菜，过凉水，挤出水份～和打散的鸡蛋搅和搅和就好
锅中倒入适量橄榄油，烧热后倒入菠菜和鸡蛋翻炒就好啦～是不是超简单！🌝（我都是中小火炒，怕大火控制不好，哈哈哈哈
再来两三块儿葱香小饼干，美美的一顿早餐～🌻🌻🌻
小贴士
1.用料是我一个人的饭量🌚
2.也可以换成别的蔬菜，我还没试过，应该也还不错，哈哈哈
