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凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃

   来源:料理馆    阅读: 1.19W 次
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凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图

皇帝菜,也叫茼蒿,野生的和人工种植的两种,叫法不用,其实都是一样的,以前总是用蒜蓉来炒,没想法凉拌也这么好吃,口感爽脆,养心,健脾胃,润肺化痰

用料  

茼蒿 1把
花生 20克
米醋 2勺
鱼酱油 1
味极鲜酱油 2勺
香油 0.5勺

凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法  

  1. 准备茼蒿去出根部清洗干净,花生米用油炒熟

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放适量的清水,加一勺盐和油增加底味

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图 第3张
  3. 水开后放入茼蒿焯水1分钟捞出来散热

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图 第4张
  4. 花生米用刀背压碎备用

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图 第5张
  5. 调料汁:2勺醋+2勺味极鲜+1勺蒸鱼酱油+少许芝麻香油

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图 第6张
  6. 把料汁和花生碎倒入茼蒿中,搅拌均匀,装盘即可

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图 第7张
  7. 非常爽口的一道凉拌菜,制作方法简单,味道倍棒

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图 第8张
  8. 茼蒿焯水后再用,不能焯水时间过长,1分钟即可

    凉拌皇帝菜❗️也叫老醋茼蒿,酸爽开胃的做法步骤图 第9张

小贴士

茼蒿焯水后再用,不能焯水时间过长,1分钟即可

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