用料
| 猪五花肉 | 一斤 |
| 料酒 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 糯米粉 | 1两 |
| 熟大米 | 1两 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 土豆 | 两个 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 海带 | 1把 |
| 木耳 | 1把 |
| 香叶 | 5片 |
| 粉丝 | 1把 |
懒人版肉菜锡纸一锅出的做法
把五花肉切成片，放料酒，酱油，糯米粉，熟大米（有的话更粘软，没有也可以），葱姜蒜，香叶，搅拌均匀，静止最少1小时，等入味
胡萝卜土豆，切片
粉丝，海带，木耳，用水泡好，
锡纸一大块，肉摆到下面，接着码所有备好的菜，粉丝，胡萝卜，土豆，海带，木耳，锡纸裹紧
重点来了，锡纸封口向下，这样肉就到上面，呆会出油了会给蔬菜入味，空气炸锅，定温度180度，时间30分钟。可以焖个米饭，吃点水果休息下
香喷喷的肉菜一锅出，赶紧尝尝吧，大人小娃都喜欢
小贴士
