最近开始健身，晚餐炒面汤粉烧烤火锅什么的赶紧收一收哈，夏天来了，我们要瘦！！！
非常简单的一款沙拉，尤其适合和我一样不喜欢油烟，口味清淡的懒癌少女(•͈˽•͈)
用料
| 沙拉生菜 | 一袋 |
| 牛油果 | 半颗 |
| 圣女果 | 若干 |
| 鸡胸肉 | 100g |
| 鸡蛋 | 两只 |
| 火腿 | 两片 |
| 柠檬 | 半只 |
| 黑醋或苹果醋 | 微量 |
| 橄榄油 | 微量 |
| 研磨黑胡椒 | 微量 |
10分钟减脂增肌利器Cobb salad的做法
生菜洗净用沙拉脱水器甩干，或者沥干。
鸡胸肉洗净切成拇指大小的方块，下锅焯水，肉色不见红即可出锅，一般几分钟就可以啦，喜欢肉质嫩一些的可以缩短时间。
煮熟的鸡蛋对切去蛋黄(像我一样单纯为了摄入蛋白的人就不要吃蛋黄了)，然后切成同鸡肉大小的方块。
牛油果切块，火腿切成小方片，圣女果对切，柠檬切薄片。
生菜铺在碗底(随意一点，周围最好有些菜叶伸出来，这样等下拍照才好看(●◡●)ﾉ)
将备好的鸡胸肉，牛油果，圣女果，鸡蛋白，火腿片依次码入碗中，均匀磨上黑胡椒，将少许橄榄油和黑醋或苹果醋调和，均匀淋在沙拉表面，将切好的柠檬摆在碗边，大功告成！做好记得拍照发朋友圈ȏ.̮ȏ
