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极简的家常菜(炒冬瓜)

   来源:料理馆    阅读: 2.44W 次
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极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图

这是一道带着满满儿时回忆的家常菜
记忆里是从小吃着长大
所有的食材都是自己家地里种的
极简、绿色、健康
那么大家一定很期待是什么样的一道菜
跟着我一起来看看吧

用料  

冬瓜200克
有机榨菜丝20克
油豆腐少许
植物油适量
清水适量

极简的家常菜(炒冬瓜)的做法  

  1. 200克冬瓜洗干净后去皮切块(皮留着不要丢,可以炖素汤)

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第2张
  2. 有机榨菜丝20克准备好

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第3张
  3. 油豆腐切成和冬瓜差不多厚的片

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第4张
  4. 锅烧热倒入适量的植物油,油温慢慢热时下姜片,在放入冬瓜和榨菜丝翻炒。

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒片刻后加水漠过冬瓜,也不要太多的水,加盖闷煮5~8分钟。

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第6张
  6. 加入切好的油豆腐继续中小火煮

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第7张
  7. 煮至冬瓜大约呈现透明状就差不多了(不要太烂)油豆腐也吸满了汤汁。

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第8张
  8. 一道极简的家常菜就好了,而且味道鲜美,清新淡雅。

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第9张
  9. 透着玻璃碗看进去更美

    极简的家常菜(炒冬瓜)的做法步骤图 第10张

小贴士

这道菜的简单让你意想不到
榨菜丝本身独特的味道给冬瓜增加咸鲜味
不需要用盐等在来调味
清新淡雅
而且这个榨菜丝的口感跟小时候吃到自己腌制的一样
现在秋季正是吃冬瓜的季节
放点毛豆米的话更美味
性味甘、微寒、无毒。
入肺、脾、大小肠。
清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿、解毒。

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