生菜一直都作为减肥的菜吃,以前都是白水涮一涮,然后倒酱油。后来发现加蒜泥和蚝油,味道也真的不错。第一次吃是在菜馆吃到的,味道好,但是太咸了。后来自己做,减肥期间也可以吃。
用料
减脂好吃的蒜泥蚝油生菜的做法
一把生菜洗干净,备用
蒜切成沫,下油锅煸香
倒入开水2饭碗,加2勺蚝油,其他调料都不用加。觉得味道不够的,蚝油根据个人口味再多加点。
下生菜,煮熟,出锅。
喜欢吃生菜的,这个绝对是个好吃法。不喜欢吃生菜的,绝对生菜有味道的,这么做真的没有味道的。