女人就是一直在减肥的路上，由于最近几年饮食的调整，没有反弹过，还是欣慰的，但实在馋肉了我就做一道这个菜，我家老公说鸡肉，鱼肉，牛肉那都不是肉？没错，是肉，但什么叫解馋，要有吃到嘴里有油渍渍的肉香才可以，油滋滋啦，还有红烧的感觉，这道菜完全满足了我要的口感，肥牛，肥肉最起码油煎掉了，金针菇就是明天见，不懂问度娘，这还不低脂啊，切😏
用料
| 肥牛卷 | 适量 |
| 金针菇 | 半把 |
| 葱花 | |
| 生抽 | 3勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 白糖 | 半勺 |
| 白水 | 100ML |
| 盐 | 半勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 鸡精 | 一点 |
超级解馋又低脂的肥牛金针菇的做法
把肥牛卷到金针菇上，没错就是打开一个肥牛拿出2根手指那么粗金针菇卷起来（女孩子的手）
准备好调料汁，生抽➕老抽➕蚝油➕白糖➕盐➕料酒➕鸡精，比例在上秒
一点点油，之后把他们摆
好，开始两面煎金黄
两面就这样煎到肉变色
最后把我们调的汁倒进来，煮1分钟收干
撒葱花，出货
小贴士
调汁要好好调，整个菜很简单
