清脆爽口，好吃不胖，木耳炒荷兰豆

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干吃不胖的木耳炒荷兰豆

用料

荷兰豆	200克
干木耳	1把
酱油	1勺
盐	适量
鸡精	适量
大蒜	1瓣

清脆爽口，好吃不胖，木耳炒荷兰豆的做法

准备好食材
木耳提前泡发好，木耳荷兰豆放入锅中焯水5分钟后捞出
锅中放入油，放入蒜末下去炒香
放入荷兰豆木耳下去炒
放入一勺酱油
放入适量的盐
放入鸡精
翻炒一下出锅
简单又好吃
好吃不胖

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吃不胖清脆爽口清脆荷兰豆爽口好吃不胖木耳木耳炒荷兰豆

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