简单健康菜-土豆炒鸡腿肉

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少吃点外卖，自己动手健康

用料

鸡腿肉	2只
土豆	1个
生抽	2勺
胡萝卜	1根
青椒	1个
黑胡椒粉	少许
黄油	适量

简单健康菜-土豆炒鸡腿肉的做法

土豆、胡萝卜切换、青椒切片
鸡腿肉吸水纸吸干水分切条放少许油、黑胡椒粉、姜汁（去腥）、迷迭香腌制15分钟
热锅、加入黄油块融化
加入鸡肉和土豆大火翻炒至金黄色
加水至覆盖，加入胡萝卜块，大火至水开，转小火，加两勺生抽调味
至鸡肉可用筷子轻易戳穿时，加青椒翻炒至熟，收汁
起锅，搞定！

小贴士

用不粘锅哦

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健康土豆鸡腿肉

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