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番茄酸汤冻豆腐粉丝龙利鱼煲

   来源:料理馆    阅读: 2.6W 次
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番茄酸汤冻豆腐粉丝龙利鱼煲的做法步骤图

非常快捷简单却又鲜美的番茄酸汤龙利鱼煲,冻豆腐真是宝贝,吸收了鲜美的酸汤,吃起来比鱼还美味!这道菜中的配菜可按照您的个人喜好随意替换,但是粉丝,冻豆腐,洋葱这三样建议您一定保留!
照这个方子做出来的番茄鱼煲绝对非常下,老人小孩都很方便吃!

用料  

鱼块 500g
西红柿 2个
冻豆腐 1块
细粉丝 1把
洋葱 1个
生菜 小半个
胡椒粉 适量
葱花 适量
三瓣
生抽 三勺
蚝油 两勺
鸡精 1勺
芝麻油 1勺

番茄酸汤冻豆腐粉丝龙利鱼煲的做法  

  1. 龙利鱼(巴沙鱼)切小块加适量生粉、生抽胡椒粉,盐腌制一会儿(10分钟左右),西红柿,冻豆腐切块,粉丝热水泡软,洋葱切丁,生菜切段。葱切末,蒜切片。

    番茄酸汤冻豆腐粉丝龙利鱼煲的做法步骤图 第2张
  2. 油热下蒜,下番茄翻炒,加两大勺番茄酱,炒出红油,加入洋葱炒软,加鱼块,粉丝,冻豆腐,再加热水没过食材,假如一勺鸡精,一勺蚝油,两勺生抽。

    番茄酸汤冻豆腐粉丝龙利鱼煲的做法步骤图 第3张
  3. 水开,再加一勺番茄酱,撒白胡椒粉(多撒点),葱花,盖上锅盖炖上片刻,加盐,淋上芝麻油出锅!

    我确保您这样做出来的番茄鱼煲非常好吃!!
    如果您喜欢,还可以加入金针菇,喜欢酸辣口的,可以在炝锅的时候切上两颗小米椒!

    番茄酸汤冻豆腐粉丝龙利鱼煲的做法步骤图 第4张

小贴士

龙利鱼,巴沙鱼,都可以,刺少的鱼都适用!

冻豆腐吸满了汤汁真是极品!

洋葱最好选用紫皮洋葱,白皮味略轻,但也可。

白胡椒多撒!

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