健康无油低脂的麦乐鸡块 | 减肥期间的快乐！

有木有小伙伴跟我一样超爱吃麦乐鸡块的呀~每次去麦当劳都必点的单品哇！宅家大半年了，真的无敌想念它，直到发现这个神仙菜谱——无油低脂版麦乐鸡块，做法完全是我的菜呀，无需油炸就能吃到接近原版味道的鸡块，心动了心动了~做法超简单，快收藏起来吧！

用料  

健康无油低脂的麦乐鸡块 | 减肥期间的快乐！的做法  

1. 1.土豆削皮切成片状，放入蒸锅蒸熟。熟后压成土豆泥。
   
   2.鸡胸肉绞成肉泥，加入一勺黑胡椒粉，一勺耗油，一勺生抽，半勺盐，半勺白糖，一瓣蒜末，一勺玉米淀粉，一个鸡蛋和土豆泥。
   
   3.所有食材搅拌均匀。

2. 4.烤盘铺好锡纸，刷一层薄油。（一定要刷哈，不然会粘住的，或者换成油纸也可）
   
   5.把鸡肉泥捏成鸡块状，依次摆放在烤盘里。烤箱400℉烘烤10-15分钟即可。

3. 6.最后搭配番茄酱，完美！

4. 味道和样子十分接近麦乐鸡块~

5. 无油低脂，十分健康！

6. 好吃！