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换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~

   来源:料理馆    阅读: 1.77W 次
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换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤

每年一到换季的时候,变幻不定的气温很容易让人感冒咳嗽,嗓子又干又痒,今天给大家分享一道适合换季止咳润喉的——小吊梨汤。

小吊梨汤发源于北京,早年间售卖梨汤,会以铜壶提吊作为称量工具,一吊一壶,半吊半壶,因此得名“小吊梨汤”。

新鲜雪梨加上银耳、红枣、话梅、枸杞炖煮1个小时,银耳出胶让汤底浓稠,加入话梅让味道更加丰富,整体口感清甜,喝上一杯喉咙和胃都特别舒服~

梨皮具有清热解毒,润肺降火的功效,所以一定不要扔掉,如果不放心,可以多浸泡一会儿或者用盐搓洗,去除农药残留或者蜡质。

用料  

雪花梨 1000g
银耳 200g
雪话梅 2颗
红枣 50g
枸杞 适量
黄冰糖 90g
1g
淀粉 5g

换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法  

  1. 银耳加1勺淀粉。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 用冷水泡发。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 泡发好后撕碎,尽量撕的碎一点,更容易出胶。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 梨用盐水搓洗干净。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 削下梨皮不要丢。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 梨肉切块。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 锅中倒适量清水(1500ml左右),水开后放入梨皮煮5分钟捞出。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 再加入梨块、银耳、红枣、枸杞、话梅。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 水开后转小火煮90分钟左右至梨汤粘稠。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 再加入黄冰糖继续煮30分钟即可。

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 煮上一锅,一人一碗老少皆宜~

    换季必备!日常来一碗,润喉清肺止咳~的做法图解 做法步骤 第12张

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