满满胶原蛋白的花胶大骨汤,喝一口就身心舒畅
用料
猪骨 | 500克 |
猴头菇 | 3个 |
花胶 | 5个 |
黄芪 | 25克 |
玉竹 | 20克 |
百合 | 15克 |
淮山 | 20克 |
桂圆 | 10克 |
枸杞 | 15克 |
陈皮 | 一片 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
美颜花胶汤的做法
生姜切片,花胶、猴头菇切小块备用
水烧开,放入洗净的猪骨焯水3分钟,捞起备用
另起锅烧水,加入生姜,猪骨,花胶,猴头菇等中药材(枸杞外),盖上盖中小火煮1.5-2小时,待汤汁变浓稠
起锅前20分钟加入枸杞
出锅时加适量盐调味,完成
小贴士
胶原蛋白爆汁的花胶汤秘籍在这,拿走拿走别客气!