春日里最应季的减肥食谱
用料
鸡胸肉拌槐花麦饭的做法
市场上买回来的槐花摘干净，这一步应该是最费时的，刚开的槐花，有的太小。冲洗几遍，食盐小苏打继续泡水五分钟再冲洗两遍控水。
倒入盆中撒上面粉，面粉多少根据个人口味，本人减肥，所以怕碳水太多，放的面粉比较少，放入少量盐继续搅拌。
放入蒸锅，蒸十到十五分钟。这个时候可以准备料汁，蒜蓉小葱段切好放入碗中，倒入生抽，香醋，放点辣椒油更好。
看着是不是很有食欲
煮好的鸡胸肉放凉，撕丝儿
麦饭，鸡胸肉丝加上料汁，我还加了提前备好的核桃碎，一起搅拌
完成。
