现在很多人，年纪轻轻就有大量的白发生出，有的还大把大把的掉头发。
其实，这些呢，都很我们现在的生活习惯，饮食习惯和压力过大焦虑心情郁结引起的少年白、青年白。
市面上有各种染发剂，经常染发，都比不上内调内养来得重要。
今天，教大家一个制作方法👐
用料
| 黑豆 | 100g |
| 黑米 | 100g |
| 核桃 | 100g |
| 农家黑芝麻 | 250g |
| 桑葚 | 80g |
| 农家蜂蜜 | 半瓶量 |
手工制作乌发丸的做法
按配方准备好这些食材
制作这个方子，主要是芝麻的工艺上讲究，芝麻要先蒸熟了再到太阳底下晾晒，这样反复需要9次，效果最佳。
最后炒熟备用即可。
按照配方比例准备好食材
把黑米、黑豆、核桃炒熟磨成细粉，桑葚也要打粉使用。
把打好粉的食材倒到一个容器里搅拌均匀，再加入农家纯蜂蜜，看粘稠度掌握蜂蜜的分量。
加入蜂蜜后，用圆锤用力反复敲打，以便更加有紧实，也使得食材之间更好地混合在一起。
手作，就是要用手的力量反复揉搓
揉搓成这样的软硬度和粘稠度，就可以了，再揉搓成一个一个的圆球球。
揉搓好的小圆球，倒入熟黑芝麻里，用铲子翻动，使每个小球都能裹上一层黑芝麻。
裹好芝麻的小球，用糯米纸和锡纸包装好，保证卫生，方便存放。
这是我家专门制作的乌发丸，如果你想养发固发，但又不方便自己制作的，可以思我，吃现成的哦🍮
小贴士
五色入五脏，黑色入肾脏
不样一的黑芝麻丸
黑麻芝丸不是止好吃！
⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙
⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油
酸
⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量
元素
⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发
⭕每丸≈3杯150ml牛奶
所以黑芝麻丸朋小友吃、孕妇吃、青春
成长期，班加熬夜的人尤吃其好
