用料
午餐Day 1的做法
卤肉:这次没买到牛肉,随便卤了点猪肉😛,没有酱牛肉好吃
什锦饭:米淘洗一遍,放入胡萝卜丁、甜豌豆、酱肉碎,蒸熟;拌匀后放入坚果仁。
生菜沙拉:生菜切碎,鸡蛋煮熟后切片,拌入橄榄油和醋后拌匀。也可以换成香油。
小贴士
酱牛肉、酱猪肉来不及做可以换成任意其他肉,要记得隔段时间吃一点红肉或者动物内脏补充血红素铁(*^▽^*)