首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 雪菜豆腐烧青占鱼的做法和步骤图解 雪菜豆腐烧青占鱼怎么做最正宗

雪菜豆腐烧青占鱼

   来源:料理馆    阅读: 1.52W 次
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雪菜豆腐烧青占鱼的做法步骤图,怎么做好吃

青占鱼也叫橡皮鱼,是我国夏季的高产鱼,味道和秋刀鱼类似,除了烤的做法还可以红烧。用雪菜红烧的做法适合烧小黄鱼、秋刀鱼等小型海鱼,味道很鲜美。我用青占鱼的中段做了其它菜,剩下头尾部分不想浪费,于是拿来做这道菜。当然用整条青占鱼做味道更好,我给出的材料用量也是一整条青占鱼的用量。

用料  

青占鱼 一条
青蒜 20g
姜1 10g
姜2 20g
蒜瓣 5个
雪菜 70g
辣椒 5个 约15g
老抽 15ml
鸡精 3g
2g
10ml
食用油 15ml
南豆腐 200g
白糖 15g

雪菜豆腐烧青占鱼的做法  

  1. 青蒜切段;红辣椒剖开,去蒂去籽,切段;蒜瓣拍碎;姜切末;雪菜清水冲洗两次后挤干;豆腐切成小块

    雪菜豆腐烧青占鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 青占鱼剖开去除内脏,用清水将血水冲洗干净,切段

  3. 用生姜片擦一下锅子,然后锅中倒油,烧热,下姜末1爆香,下青占鱼小火煎至两面鱼皮焦黄后盛出(图仅为头和尾)

    雪菜豆腐烧青占鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 锅里的底油继续下红辣椒炒香,再下姜2、青蒜蒜白部分、蒜瓣,然后倒入雪菜,煸出香味

    雪菜豆腐烧青占鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 放入一小碗水,烧开

    雪菜豆腐烧青占鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  6. 放入之前煎好的鱼和豆腐,淋入料酒

    雪菜豆腐烧青占鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  7. 加老抽和糖调味,小火煮五分钟,再调入盐和鸡精大火收干,撒上青蒜叶即可盛出

    雪菜豆腐烧青占鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

1、这次用的是之前做菜剩下的头尾部分,如果用整条青占鱼,切成段煮能更入味。
2、大超市里能买到冰冻的青占鱼,化冻之后去除内脏,洗净即可
3、煎鱼之前用生姜擦一遍锅子可防止煎鱼时鱼皮粘锅

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