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红烧青占鱼,不腥又香!

   来源:料理馆    阅读: 1.85W 次
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红烧青占鱼,不腥又香!的做法步骤图

以前我做青占鱼,总是会有点腥,觉得这种鱼价格实惠、刺少、肉多,除了肉糙一点真的没缺点。
比买猪肉强多了!
如果做不好,真的是餐桌上的一大损失!
这次终于被我发现了不腥还喷香的方法,赶紧记录一下!

用料  

青占鱼 2条
适量
豆豉 适量
姜末 适量
老抽 适量
适量

红烧青占鱼,不腥又香!的做法  

  1. 青占鱼去头,去内脏,切成段。
    豆豉加一点水,用擀面杖的一头尽量碾碎,变成豆豉水。

  2. 热锅凉油,加盐,然后再煎鱼,这样不会破皮。
    千万不要还怕粘锅,不要着急用铲子翻,最好等边缘看着变色了,再去慢慢铲一下。
    翻另一面再煎,到鱼两面都变色。

  3. 倒入料酒,豆豉水,老抽,如果觉得咸味不够还可以再加点蚝油。
    盐和豆豉都是咸的,注意把握口味
    加水差不多没过鱼,中小火炖到汤汁快没了,就好了,中间可以再翻一下鱼,让它均匀沾到料。

红烧
干锅
火锅
免烤

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