我们星厨@魏氏黄小芽 用太阳谷藤椒风味手撕鸡做的三明治，好吃营养又健康，步骤非常详细哦。感谢心灵手巧会做饭的星厨分享。cr.魏氏黄小芽
用料
| 太阳谷藤椒风味手撕鸡鸡腿 | 一只 |
| 鸡蛋 | 一枚 |
| 生菜 | 适量 |
| 小番茄 | 四粒 |
| 白土司 | 两片 |
(太阳谷)藤椒风味手撕鸡三明治＃太阳谷菜谱＃的做法
准备好所有食材
鸡蛋煎熟
生菜用饮用水洗净，控干水分
小番茄用饮用水洗净后切成片
藤椒风味手撕鸡鸡腿稍微撕碎一些
铺一张保鲜膜
将一片吐司抹上适量花生酱
再铺上生菜
码上鸡肉
铺上煎鸡蛋
码上小番茄
再铺上鸡肉
铺上生菜
另一片吐司也抹上花生酱
盖上吐司
用保鲜膜包起来
再包紧一点
用锯齿刀对半切开
放入纸盒即可
完成
小贴士
不喜欢花生酱可以用沙拉酱替换！
