美颜养生神器 鱼胶中富有大量氨基酸，可以促进人体免疫球蛋白的形成，从而增强人体的免疫力。除此之外，鱼胶还有大量的胶原蛋白，经常食用可使皮肤富有弹性。
用料
鱼胶泡发教程+鱼胶排骨汤的做法
准备四片鱼胶
简单冲洗
放锅中蒸6-10分钟
泡在冷水里
切姜放入 可去腥 放入冰箱保鲜层一晚
泡发好的第二天
很厚吧
对比一下泡发前后
排骨三块 姜片2块 当归党参适量
隔水炖2-3小时
