鳕鱼胶比较实惠，最亲民的鱼胶之一，泡发得好胶质也很不错的哦。花胶有养胃、补充胶原蛋白等功效,是爱美人士最好的保养伴侣啦
用料
鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法
泡发鳕鱼胶1
泡发鳕鱼胶2
泡发鳕鱼胶3
泡发鳕鱼胶4（洗干净、蒸煮五分钟、泡3-5小时）
所有材料放一起炖1.5小时
胶质还不错哦
如果要做花胶牛奶冻建议选用黄花胶、赤鱼胶、蝴蝶胶等效果会更好哦
小贴士
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