首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 祛湿排骨冬瓜汤的做法和步骤图解 祛湿排骨冬瓜汤怎么做最正宗

祛湿排骨冬瓜汤

   来源:料理馆    阅读: 1.13W 次
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祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃

🌿冬瓜有清热解毒,利水消炎的功效;薏米有美白消水肿的作用,跟排骨一起炖,祛湿解暑,味道清香不油腻,是非常合适夏天的一道汤菜哦~

用料  

排骨 500克
冬瓜 一大块
薏米 一小碗
适量
八角 1个
适量
少许
生抽 适量
开水 适量
食用油 适量

祛湿排骨冬瓜汤的做法  

  1. 准备好食材

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 薏米提前炒熟备用。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 排骨冲洗干净,冷水下锅,加料酒姜片焯水去掉浮沫,捞出。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅里加油放花椒八角姜片蒜瓣爆香。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入冲洗干净的排骨块。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 翻炒一下,再加少许生抽翻炒均匀。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将翻炒均匀的排骨放入电压力锅内。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 放入炒熟的薏米。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 填适量的开水、少许生抽盖好盖子,选择“炖汤”模式,开始炖煮。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 电压力锅炖到排骨软烂大概需要半个多小时。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 加入去皮的冬瓜块,和少许盐继续炖。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 大概再炖10分钟左右,冬瓜变软就可以出锅了。

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 香喷喷~

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 装盘,吃肉,喝汤!

    祛湿排骨冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第15张

小贴士

个人觉得盐加一丢丢就好,夏天喝的汤清淡一点比较好。

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