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菜谱
> 【步骤图】Hummus鹰嘴豆酱做法,Hummus鹰嘴豆酱的食谱做法
Hummus鹰嘴豆酱
来源：料理馆 阅读: 1.55W 次
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五把
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一个
松子
一把
孜然粉
适量
橄榄油
适量
盐
适量
红
辣椒
粉
适量（撒上面）
Hummus鹰嘴
豆酱
的做法
所有东西用搅拌机混在一起就好啦，可以蘸生胡
萝卜
条、配阿拉伯大饼或者抹面包。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/n08lo9.html
鹰嘴豆
hummus
Hummus鹰嘴豆酱
相
关
文
章
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满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus
用料 鹰嘴豆 半杯 白芝麻酱（或白芝麻） 2-3勺（根据喜好添加） 橄榄油 3大勺 柠檬汁 2-3大勺 蒜 1瓣 孜然粉 半勺 ...
12-07
低脂hummus鹰嘴豆泥【健康酱料】
传统hummus改良了一下 更低卡 附带老北京二八酱脑洞哈哈哈哈鹰嘴豆营养超级丰富而且富含蛋白质也很多，健身的宝宝们都懂啦～ 用料 鹰嘴豆 一碗（饭碗） t...
03-07
Hummus 鹰嘴豆泥
用料 芝麻酱 3-4大勺 柠檬 半个 大蒜 2瓣 孜然粉 一茶勺 盐 一茶勺 橄榄油 2-3大勺 松子 适量 鹰...
05-04
hummus鹰嘴豆泥
用料 鹰嘴豆 150克 大蒜 1瓣 柠檬汁 40克 橄榄油 50克 盐 1小勺 孜然粉 1小勺 芝麻酱tahini 50克 hum...
11-22
Hummus鹰嘴豆牛排
粗糙醇厚的豆泥，淡淡的蒜味和黑胡椒味，还有浓郁芝麻味，这是一个意外搭配，适合想吃淡口时，也就用了10分钟吧，减脂期也完全没问题👌🏻成品主色调是卡其色，美 用料 ...
12-02
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