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酱鹰嘴豆

   来源:料理馆    阅读: 2.54W 次
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酱鹰嘴豆的做法步骤图,酱鹰嘴豆怎么做好吃

鹰嘴豆营养丰富,富含膳食纤维。这个做法可以当零食小吃,下菜。做好后放入冰箱冷藏,随吃随取。

用料  

鹰嘴豆 500克
生抽 6大勺
老抽 3大勺
两小勺
适量
少许
八角 3个
香叶 两片
小茴香 适量
五香粉 1小勺

酱鹰嘴豆的做法  

  1. 鹰嘴豆提前泡开,至少6小时。隔夜更好,热天放入冰箱保存。

    酱鹰嘴豆的做法步骤图,酱鹰嘴豆怎么做好吃 第2张
  2. 把泡好的豆放入电压力锅,泡的水不要。放八角,香叶,小茴香,生抽,老抽,白糖,盐,五香粉。

    酱鹰嘴豆的做法步骤图,酱鹰嘴豆怎么做好吃 第3张
  3. 调料放完后加水,基本末过豆子就可以了。

    酱鹰嘴豆的做法步骤图,酱鹰嘴豆怎么做好吃 第4张
  4. 压力锅盖盖加热30分钟。

    酱鹰嘴豆的做法步骤图,酱鹰嘴豆怎么做好吃 第5张
  5. 出锅这样的,已经入味了。就是酱汁不浓稠。可以倒入炒锅中大火翻炒收汁更好吃。

    酱鹰嘴豆的做法步骤图,酱鹰嘴豆怎么做好吃 第6张

小贴士

豆子软烂程度和泡豆时间长短有关。我个人喜欢面面的口感

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