轻食主义———绝配
紫薯削皮，洗净，加水300毫升，电饭锅煮饭功能，煲熟。
倒掉多余的水（也可以喝掉）。加入椰浆100毫升，（不要加其他的任何东西）（椰浆比牛奶口感更好，更香纯。）
用软刀（做甜品搅拌用的），戳戳戳，倒均匀。
配沙拉，三明治，牛奶，想吃的时候来一坨。。。
用的这种黄金椰子萃，包裹。
