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滑滑香香的椰香紫薯泥
轻食主义———绝配用料小紫薯500克椰酱100毫升滑滑香香的椰香紫薯泥的做法紫薯削皮,洗净,加水300毫升,电饭锅煮饭功能,煲熟。倒掉多余的水(也可以喝掉)。加入椰浆100毫升,(不要加其他的任何东西)(椰浆比牛奶口感更好,更香纯。)用......
12-12
紫薯香芋泥
减肥~感觉这是每个女生离不开的事情~紫薯香芋低热量,比较有饱腹感,觉得得囤点货,饿的时候拿出来热一下可以吃~热的时候加一点牛奶,口感很好~用料芋头半个紫薯4个牛奶250克细砂糖30克紫薯香芋泥的做法把紫薯跟香芋的皮削点......
05-26
低糖香浓顺滑的紫薯芋泥,神仙自制法,零难度!
神仙芋泥自制零难度低卡低糖的芋泥做法来了来了它真的来了用料芋头1个(大概500g)紫薯1个(小小一个就可以)牛奶80克糖(或者炼乳)30克黄油(可用玉米油替代)40克低糖香浓顺滑的紫薯芋泥,神仙自制法,零难度!的做法将芋头和紫薯去皮后......
03-26
巨香滑‼️紫薯腰果燕麦饮
九阳独奏mini破壁机,我的新宠~顺丰快递每天早上送货我真是爱了,无论是机器到,还是吃的,还都不影响我吃早餐的时间。😁😁简单地说,就是因为懒,我起得晚。跟大家分享用迷你破壁豆浆机制作的✨紫薯腰果燕麦奶✨细滑好喝~配方为二......
03-27
香甜紫薯泥
用料紫薯200克炼乳50克淡奶油30克薄荷3片糖5克牛奶10克香甜紫薯泥的做法紫薯蒸熟加入所有料进入破壁机打成泥稍微放点牛奶更好裱花袋中裱起来把紫薯蒸熟之后用破壁机搅拌之后把所有食材搅拌均匀放入裱花袋用裱花嘴裱......
05-18
香滑栗子泥
这干燥又高空的日子啊,除了时不时飘过阵阵风尘,约带着也飘来大街小巷糖炒栗子的香味,难道栗子一定要炒着吃吗?百搭的栗子泥,不管是抹面包还是做蛋糕,都是那么好吃。用料栗子350克黄油10克白砂糖10克香滑栗子泥的做法栗子去......
09-05
香滑土豆泥
儿子很喜欢吃土豆泥,特别是喜欢吃西餐牛扒里面的土豆泥,一直都想做给他吃,但是一直没有找到机会,要不就没有土豆,要不就没有黄油,要不就没有耐心。今天终于万事俱备,开干。用料土豆1-2个黄油15克牛奶100ml盐少许香滑土豆泥的......
12-05
香滑椰奶冻
用料椰浆200ml牛奶100ml淡奶油100ml糖60g吉利丁片3片香滑椰奶冻的做法所有材料(除吉利丁片外)倒进容器边搅拌边加热。吉利丁片泡软备用,待步骤1加热至50度左右加入,搅拌至融化后关火。倒入容器内,冷藏4小时就OK拉!......
10-28
紫米燕麦鸽子椰 | 粉糯香滑
取名的时候调皮了一下,这一款其实是椰奶+紫米+燕麦+鸽子蛋的组合。它是我去年在中山探店时尝到的,回来之后一直念念不忘。倒不是说味道有多么惊艳,只是那份落胃熨贴,无论第几次吃,都觉得难得。用料紫米(紫糯米)60g快熟燕麦30......
09-03
软滑香甜的紫薯布丁
上周做的紫薯方子,顺便就做多一道软滑香甜的布丁,这里紫薯也可以换成水果或者其他你喜欢的,出来布丁一样棒棒哒用料紫薯2个牛奶250克糖30克吉利丁片2片软滑香甜的紫薯布丁的做法紫薯切块上锅蒸熟吉利丁片用冷水泡软然后......
02-22
香菇滑滑鸡
测试用料香菇3朵香油2勺香菇滑滑鸡的做法切切小蘑菇切鸡块炒吧......
05-18
香浓顺滑的紫薯豆浆
方子参考天然气小姐、亦荷。用料紫薯1个(100g)黄豆30克燕麦30克腰果25克糖35克水放满水后到1400ml薄荷1片香浓顺滑的紫薯豆浆的做法将紫薯切小块,将燕麦、腰果、糖等材料备好。黄豆浸泡2h,最好浸泡一夜。放入破壁机中搅......
01-31
椰香滑蛋
很香很好吃用料鸡蛋3个盐适量黑胡椒适量黄油14克椰浆75克椰香滑蛋的做法鸡蛋打散后加入椰浆拌匀黄油部分融化后倒入蛋液轻轻往中间推,基本凝固后装盘撒上盐和黑胡椒小贴士嫩嫩的鸡蛋......
04-09
香滑椰汁糕
用料鱼胶粉18g椰奶1罐三花淡奶一罐糖150g牛奶250ml香滑椰汁糕的做法用250ml水煮熟,把鱼胶粉放进煮融化备用牛奶,椰奶,淡奶,糖加热至糖完全融化把鱼胶粉倒进奶里搅均匀把第三步的东西倒进容器,等到没那么热,就放进冰箱凝固(大......
03-23
椰汁紫米香滑粥
喜欢芒果白雪黑糯米甜甜的感觉,但是总觉得太甜腻了,于是自己动手吧。每一个厨娘的起点大概都是对外食的不满足吧😄用料紫米120毫升糯米60毫升糖三汤匙~你舒服为止椰浆随意芒果随意香草冰淇淋一球椰汁紫米香滑粥的做法淘......
05-25
椰香虾滑面
中午吃部队锅剩下的虾滑,给妹妹做了一碗香喷喷的面条。对于生病一个多月没吃海鲜的妹妹来说,这就是圣诞大餐了吧!用料面条适量虾滑少许蔬菜(本次加的大白菜)3片胡萝卜1小段椰子油李锦记蒸鱼豉油香葱椰香虾滑面的做法1、蔬......
09-15
香滑紫薯奶昔
用料牛奶250ml紫薯一个炼乳少许香滑紫薯奶昔的做法紫薯切块~这个紫薯超甜的切开都是白点点上锅蒸20分钟左右蒸到软糯糯一戳就烂就拿出来放凉一会破壁机中加纯牛奶加炼乳(炼乳看个人口味来,喜欢甜一点就加多点,减脂期可以......
07-27
椰香紫薯泥
用料紫薯2个炼乳10克春光无糖椰子粉30克椰香紫薯泥的做法紫薯洗净蒸熟去皮压成泥,倒入椰子粉拌匀就能吃了。淋上炼乳少许增加风味,撒芝麻点缀即可......
06-07
椰香紫薯糕
用料椰浆200克紫薯1个糖50克水300克马蹄粉250克椰香紫薯糕的做法马蹄粉椰浆糖水备好待用紫薯蒸熟打成泥放入150克的水中搅拌均匀无颗粒加入25克的细砂糖搅拌融化再加入100克的马蹄粉搅拌均匀无颗粒状待用第二步做椰奶......
06-16
香滑芋泥
只要是香芋做的东西都无法抗拒,其中最爱的就是芋泥,赶上五一假期,在家待着没事就做了一次,整个过程一个小时左右,过程简单不复杂,没有破壁机也能拥有顺滑无颗粒的芋泥。用料荔浦芋头2个(小)牛奶200克淡奶油30克糖30克黄油20克......
04-18
椰香紫薯
用料紫薯4个椰子油适量椰香紫薯的做法电饼铛预热,刷椰子油摆好,小火,上下加热3到4分钟,关火出盘小贴士喜欢脆就多一分钟,可以切薄些......
02-04
奶香紫薯泥
适合六个月以上的宝宝,紫薯富含大量的膳食纤维,花青素……润肠通便用料紫薯1小个牛奶适量奶香紫薯泥的做法食材蒸熟如图如图好吸收......
11-04
香糯顺滑的紫薯西米露
我在美食制作的道路上不断的摸索探求,想为自己和家人带来美味健康的享受!用料紫薯1个西米适量小米适量红枣3个糖克香糯顺滑的紫薯西米露的做法水煮开后放入西米,煮至西米中间剩一小点白色,关火焖几分钟后捞出放进凉水泡起......
08-13
香芋紫薯泥
我个人喜欢吃有细小的芋头颗粒的口感,如果喜欢细滑一点的可以用料理机打泥。此配方成品芋泥属于水份略少型,只合适做面包或者包子。用料粉芋头(去皮)400g紫薯(去皮)250g白糖65g淡奶油50g纯牛奶50g黄油50g香芋紫薯泥的做法香......
02-27
香滑芒果紫薯燕麦粥
说起喝粥,老广人应该是最有话语权的!用简单的大米熬成粥底,并在熬制时加上各种配料,既能当早餐,也是最棒的夜宵,重要性简直超过米饭。特别是现在,微凉的早晨,一碗香滑软糯的粥下肚,暖心又暖胃!虽说广东人做粥讲究火候、时间、种......
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