小茴香可以用茶包袋装也可以用香囊装，晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，就能够有效助眠。
用料
失眠克星，小茴香香囊的做法
材料：小茴香、食盐、香囊或者抽线茶包袋步骤：抓一把小茴香放入茶包袋，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，就能够有效助眠。小茴香与食盐两者配合，呵护我们一夜都好眠。
