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用米博拿手的炖汤功能来试试做冬瓜笋干鸭四件汤吧

   来源:料理馆    阅读: 1.1W 次
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用米博拿手的炖汤功能来试试做冬瓜笋干鸭四件汤吧的做法步骤图

夏季多喝鸭类的炖汤是可以除湿解毒滋阴养胃的,作为一个养生达人,这个汤品是我这一季节的必备,恨不得每天都可以来上一碗,而且还有米博多功能烹饪机来帮我炖,都不用自己上手,太轻松了点

用料  

鸭四件(切块)350g水1200g葱段10g姜片10g桂皮1片料15g笋干(泡)200g盐1大勺白胡椒粉5g冬瓜(切3立方厘米小块)250g

用米博拿手的炖汤功能来试试做冬瓜笋干鸭四件汤吧的做法  

  1. 主锅中加入鸭四件350g、水500g。进行焯水。盖上锅盖和量杯。设置10分/140度/反转2档。结束后倒掉水,冲洗干净鸭四件装入主锅。

    用米博拿手的炖汤功能来试试做冬瓜笋干鸭四件汤吧的做法步骤图 第2张
  2. 洗净的鸭四件(切块)350g、葱段10g、姜片10g、桂皮1片、料酒15g、水700g。进行炖煮。盖上锅盖和量杯。设置20分/140度/反转1档。

    用米博拿手的炖汤功能来试试做冬瓜笋干鸭四件汤吧的做法步骤图 第3张
  3. 加入笋干(泡)200g、盐1大勺、白胡椒粉5g、冬瓜(切3立方厘米小块)250g。设置20分/140度/反转1档。继续炖煮。盖上锅盖和量杯。减肥的人也可以试着做一做这道菜,喝上几碗就饱了,而且蛋白质和膳食纤维都有了,营养很充沛,这个炖出来的鸭肉也是特别嫩,鸭的鲜味也已经融入到汤底了,大家可以依照自己的口味随意变换调料量,再根据步骤设置好,谁都能喝上一碗好汤喔。

    用米博拿手的炖汤功能来试试做冬瓜笋干鸭四件汤吧的做法步骤图 第4张

小贴士

1、鸭四件是一道南京家常菜目前通常是指:鸭翅、鸭爪对半切开后四件。2、笋干需要提前4-6小时浸泡

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